Después de completar la primera semana de entrenamiento con muy buenas sensaciones empezamos la semana de fundamentos, en la cual obtendré la resistencia necesaria para aguantar la media a un ritmo "potente".
Hoy he corrido 8Km a muy buen ritmo, apretando el ultimo 1,6Km. La verdad que ha sido divertido, ya que el terreno ayudaba.
Esta semana la tenia programada de una manera en la cual haría unos 50Km pero por culpa de Andres Duran, nos hemos apuntado a la carrera de las fiestas de San Agustin de Guadalix, llamada Cuesta del Tirón, que por lo que he leído tiene un final empinado.... unos 3km...
Sera divertido!!!!
Os dejo el enlace por si alguno mas se quiere apuntar, es Gratis!!
Y la web de la carrera
A disfrutar de la Semana
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