¡Hola! Esta es nuestra primera entrada en el blog, somos Mar y Ema de FitFood y estamos muy contentos de poder compartir un poquito de lo que mas nos gusta, con todos vosotros.
Somos una familia de frikis que, desde hace más de un año, llevamos comiendo lo mas “limpio” posible. Y con esto nos referimos a hacerlo todo en casa, sin químicos, azucares, conservantes y demás aditivos que podemos encontrar en la inmensa mayoría de los alimentos que compramos.
También somos unos apasionados del deporte, por lo que intentamos adaptar nuestra dieta a nuestros objetivos. Porque la nutrición y el deporte van de la mano cuando se quiere llevar un estilo de vida saludable.
Para la mayoría de nosotros la alimentación tiene un papel muy importante, mas allá de ser la gasolina que nuestro cuerpo necesita, nos ayuda a llegar a nuestras metas, a recuperarnos mejor después de un entreno y como no, a disfrutar.
Porque la comida esta para saborearla, para experimentar, para improvisar, pero sobre todo, para tener una buena relación con ella. No creemos en la necesidad de contar calorías, eliminar grupos de alimentos, pasar hambre, privarse. Nada de eso puede tener éxito porque solo se puede hacer durante un tiempo determinado.
Nos encanta comer ¿y a quien no? Y por eso hemos encontrado la manera de comer absolutamente de todo, pero en su mejor versión posible.
Hemos creado nuestras propias recetas y decidimos hacer un canal de Youtube para compartirla con quien quisiera empezar a llevar este estilo de vida, ya sea por perder peso, rendir mas, comer mejor o vivir mas sano.
Os invitamos a pasar por el canal FitFoodChannel
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